Салат творожный с морковью и кукурузой
Опубликовано: 03.07.2016
Разместил: ФеяРассвета [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано
Салат из творога и моркови, рецепт с фото которого я предлагаю, является кладезем витаминов и полезных продуктов для организма. Чтобы наполнить организм энергией, приготовьте такой салатик и конечно поделитесь с близкими. Готовьте не только для себя. Делайте приятные вещи родным и они ответят вам благодарностью! Кстати, еще можно приготовить салат из творога с помидорами.
Необходимые ингредиенты:
- творог – 200 грамм;
- йогурт натуральный – 50 грамм;
- кукуруза консервированная – 200 грамм;
- морковь – 150 грамм;
- зелень укропа – ½ пучка.
Пошаговый рецепт с фото:
Салат творожный с морковью и кукурузой готовить будем в такой последовательности.
Морковь нашинкуйте и сделайте из нее красивую нарезку. Это легко будет сделать при помощи корейской терочки.
Слейте рассол из-под консервированной кукурузы. Лишняя жидкость в салате не нужна. Зеленые веточки укропа нашинкуйте мелко. Именно укроп прекрасно сочетается с творогом. Такие два компонента не могут жить друг без друга.
Творог для салата выбирайте сухой. Но не переборщите с укропом, так как он специя очень ароматная и может приглушить все остальные ингредиенты. Укропом мы немного подчеркнем вкус творога. Если он будет слишком насыщен сывороткой, то откиньте его через марлю и отожмите. Можно будет также подвесить творог в марле, и сыворотка сама начнет капать. В глубокую салатницу отправляйте продукты для салата. Морковь перемешайте с укропом.
Добавляйте творог.
Кукуруза внесет некоторую сладость. Мало знаю людей, которые не любят сладкую консервированную кукурузу. Она и питательная, и вкусная одновременно.
Такой салат с творогом и морковью не следует заправлять майонезом. В целом такое блюдо можно считать гиперполезным. Для заправки используйте натуральный йогурт.
Такой салат прекрасно подойдет и для завтрака, и для обеда. Такой творожный салатик нужно чуточку охладить и через 5-10 минут подавайте к семейному столу.
Надеюсь, что это блюдо вам понравится и вы будете готовить его как можно чаще.
Bon Appetite!
Так же посмотрите еще один один полезный простой морковный салат с апельсином.
Комментарии