Салат с морской капустой


Салат с морской капустой

Опубликовано: 16.02.2017
Разместил: [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Хорошая идея – приготовить такой салат с морской капустой, крабовыми палочками и горошком к ужину, чтобы разнообразить семейное меню. Вкус у блюда очень оригинальный, так как основные ингредиенты – это морепродукты (морская капуста и палочки краба), и они великолепно сочетаются со вкусом сыра, свежестью зелёного горошка и огурцов.
Закуску довольно быстро приготовить, потому, как все ингредиенты используются в готовом виде и не требуют дополнительной термической обработки. Кстати, блюдо получается довольно лёгким, низкокалорийным, поэтому его можно рекомендовать тем, кто следит за своей фигурой и придерживается правил здорового питания. Но в таком случаи его нужно заправить сметаной. Хочу также обратить ваше внимание и на такой рецепт с фото салата с крабовыми палочками, огурцом и морской капустой.
Несколько задумок по поводу презентации: блюдо можно подать как салат-коктейль в стеклянных бокалах на вечеринке, а можно выложить ингредиенты группками, оформив их в эффектную картину.


Ингредиенты

Ингредиенты:

- палочка краба – 200 гр.,
- капуста (морская (ламинария), маринованная) – 300 гр.,
- огурец (свежий) – 200 гр.,
- горошек (зелёный, в консервированном виде) – 200 гр.,
- сыр – 100 гр.,
- зелень (свежая) - лук зелёный,
- соус (майонез или сметана) – 2 ст.л.


Приготовление:



Нарезать огурец

Вымываем огурец, срезаем с него кожуру по необходимости и режем тонкой соломкой.


Нарезать крабовые палочки

Удаляем с палочек упаковочную плёнку и также шинкуем длинной соломкой, как и огурцы.


Натереть сыр

Сыр измельчаем на тёрке.


Нарезать лук

Перья лука моем и мелко шинкуем.


Нарезать капусту

Если ламинария слишком длинная, её следует порезать на несколько частей.
Открываем горошек и сливам с него жидкость.


Заправить майонез

В салатнике смешиваем ингредиенты и добавляем майонез или сметану.


Перемешать

Перемешиваем салат и сразу же подаём к столу.


Рецепт салата с морской капустой

Приятного аппетита!

» Пожаловаться на этот рецепт
Загрузка...
загрузка...

Комментарии



* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..


Яндекс.Метрика

Журнал в подарок за подписку на рассылку!

Электронный журнал в подарок сразу же после подписки и интересные идеи салатов каждую неделю!

Никакого спама 100%. Вы всегда сможете отписаться от рассылки!