Салат из куриного филе, чернослива и орехов

Опубликовано: 27.10.2014
Разместил: ФеяРассвета [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Рецепт этого салата достаточно простой, но при этом очень вкусный. Все дело в хорошем сочетании всех его ингредиентов. Чернослив в орехами - это классика жанра. А если их еще и дополнить нежным и сочным филе курицы, получается очень сытное и пикантное блюдо. И безусловно полезное. Пользу чернослива трудно переоценить. Ведь это просто кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых человеку. Этот ароматный сухофрукт из венгерской сливы способен наладить работу желудка и кишечника, сохранить вашу стройность и даже подавить развитие болезнетворных бактерий. А о пользе грецкого ореха и подавно знают все. Ведь это полноценный растительный белок. Съедая по 5-6 штучек этого лакомства каждый день, вы обезопасите себя от многих заболеваний, таких как малокровие, заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз и многих других.




Приготовить такой витаминный салат из куриного филе, чернослива и орехов не трудно.

Для этого возьмите:
- 200 г чернослива,
- 200 г грецких орехов,
- 200 г вареного филе курицы,
- 2 столовые ложки майонеза,
- соль по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото:

Куриное филе для салата с черносливом и орехами порежьте небольшими кусочками и высыпьте в отдельную емкость.



Ядра орехов измельчите ножом и добавьте туда же.



Промойте чернослив, залейте его холодной водой на 20 минут. Слейте воду и порежьте его кубиками, добавьте к остальным ингредиентам.



Все тщательно перемешайте.

Добавьте майонез, посолите по вкусу.



Салат из куриного филе, чернослива и орехов можно кушать.