- крупа гречневая;
- репчатый лук;
- перец болгарский;
- помидоры;
- зеленый лук;
- петрушка;
- брынза (тофу);
- соль;
- растительное или сливочное масло;
- молотый черный перец.

- крабовые палочки - 500 г;
- яйца - 6 шт.;
- консервированные ананасы (кольцами)- 1 банка;
- кукуруза консервированная - 1 банка;
- рис - 1/3 стакана;
- лук - 1 небольшая луковица;
- яблочный уксус - 3 ст.ложки;
- сахар - 1 чайная ложка;
- майонез;
- соль, перец по вкусу.

- крабовые палочки;
- вареные яйца;
- листья пекинской капусты;
- консервированная кукуруза;
- маслинs без косточек;
- лук репчатый;
- майонез.

- филе куриное;
- лук зеленый;
- яйца куриные;
- квашеные огурцы;
- консервированная кукуруза;
- майонез, соль.

- мандарин;
- прошутто;
- авокадо;
- лук красный;
- мята;
- орешки кедровые;
- масло оливковое;
- соль и черный перец;
- сок лимона;
- ягоды годжи.

- свинина;
- салями;
- консервированная кукуруза;
- яйца куриные;
- помидоры;
- майонез;
- соль;
- лист лавровый.

- капуста пекинская;
- филе куриное;
- листовой салат;
- горошек консервированный;
- укроп;
- петрушка;
- подсолнечное масло;
- соль.

- филе куриное;
- картофель;
- куриные яйца;
- сыр твердый;
- майонез;
- соль;
- перец.

- сыр твердый;
- майонез;
- палочки крабовые;
- кукуруза консервированная;
- чеснок;
- огурец;
- соль.

- филе куриное;
- помидоры;
- огурцы;
- редис;
- зеленый лук;
- шпинат и зеленый салат;
- петрушка;
- салатный лук;
- заправка.