- яйца куриные,
- перепелиное яйцо,
- рис,
- сельдь,
- зеленый лук,
- майонез.

- нут (готовый);
- куриное филе отварное или запеченное;
- свежий огурец;
- помидоры черри;
- сладкий перец;
- любая свежая зелень;
- оливковое масло;
- соль, перец черный или любые специи.

- Морковь;
- горох нут;
- чеснок;
- имбирь свежий (корень);
- куркума;
- масло растительное;
- перец чили;
- черный молотый перец, кориандр молотый;
- зелень петрушки или кинзы;
- соль.

Для соуса понадобится:

- Натуральный йогурт;
- черный перец, паприка, кориандр;
- лимонный сок;
- соль мелкая.

- морковь;
- орехи кешью;
- лимонный сок;
- соль;
- вода кипяченая;
- горчица с зернышками;
- натуральный йогурт;
- оливковое масло;
- черемша.

- картофель;
- редис;
- свежий огурец;
- лук зеленый;
- помидор;
- соль;
- перец черный молотый;
- растительное масло.

- синяя капуста- 70 грамм,
- сервелат,
- майонез,
- яйца куриные,
- зелень лука и петрушки,
- яйца перепелиные,
- куркума,
- свекла,
- соль.

- печень трески в масле консервированная,
- рис круглый,
- сыр твердый,
- яйца перепелиные,
- огурец свежий,
- зелень,
- морковь,
- соль,
- куркума,
- свекла,
- синяя капуста.

- картофель,
- майонез салатный,
- легкое говяжье,
- лук репчатый,
- сырок плавленый,
- яйцо куриное,
- чеснок,
- зелень петрушки,
- морковь,
- душистый перец горошком,
- лавровый лист,
- уксус столовый 9%-ный,
- вода очищенная,
- семена кунжута,
- соль каменная.

- топинамбур;
- морковь;
- яблоко;
- корень сельдерея;
- зелень петрушки;
- сок лимона;
- растительное масло.

- редис;
- свинина;
- шампиньоны;
- помидор;
- лук зеленый;
- масло растительное;
- соль;
- перец молотый черный.