Салат из капусты, кукурузы, помидоров и листьев салата

Ингредиенты для салата из капусты, кукурузы, помидоров и листьев салата простые и понятные, подготавливаем их.



Первым делом мы шинкуем капусту. Стараемся делать ломтики не слишком крупными, чтобы они не испортили структуру будущего салата. Не забудьте также поместить листья салата в емкость с водой, чтобы они тщательней вымылись от пыли.



Вторым шагом в приготовлении салата из капусты, кукурузы, помидоров и листьев салата является нарезка помидоров. Нарезать лучше всего на дольки, но не «светящиеся», можно резать крупно.



Теперь, подыскав подходящую мисочку, ссыпаем в неё нашинкованную капусту, а также помидоры и кукурузу.





Достаем салатные листья из воды, вновь ополаскиваем под струей проточной воды и нарезаем. Отправляем к остальным ингредиентам салата. Тщательно перемешиваем все компоненты. Заправляем салат из кукурузы и капусты подсолнечным маслом. В очередной раз хорошенько перемешиваем. Готово!



Подавать такой капустный салат с кукурузой можно не только как отдельное блюдо, но и как дополнение к гарнирам, мясу, котлетам. Однако учтите, что он очень сытный. Дабы повысить его калорийность можно вместо подсолнечного масла использовать майонез.



Также предлагаем вам приготовить витаминный салат из капусты.
Приятного вам аппетита!