Салат из дайкона с тыквой и яблоком


Салат из дайкона с тыквой и яблоком

Опубликовано: 14.05.2014
Разместил: [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: 10 мин

Горьковатый вкус дайкона в салате можно завуалировать сладкими тыквой и яблоком. При этом салат из дайкона с тыквой и яблоком получится очень полезным и диетичным, ведь даже в качестве заправки мы будем использовать лимонный сок вместо масла.

Для приготовления понадобятся:
- треть дайкона,
- кусок тыквы,
- 1 яблоко,
- половина лимона,
- 1 ч.л. кунжута.


Пошаговый рецепт с фото:



натираем тыкву слайсами

Тыкву натрем на терке слайсами.



шинкуем тыкву соломкой

Сложим слайсы в стопочку и нашинкуем ножом аккуратной соломкой.



натираем дайкон

Дайкон для салата с тыквой и яблоком почистим, натрем на той же терке слайсами.



шинкуем и соединяем с тыквой

И нашинкуем соломкой. Выложим нарезанный дайкон к тыкве.





режем яблоко соломкой

Вырезаем сердцевинку яблока. Кожицу я не срезаю, но это на ваш вкус. Режем яблоко соломкой по той же схеме.



заправляем

Заправляем салат из дайкона,тыквы и яблока лимонным соком, перемешиваем. Соль я не добавляю, мне кажется, что в этом салате соль ни к чему.



готово

Перед подачей можно посыпать салат кунжутом.
Приятного аппетита!


Комментарии



* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..