Салат из помидоров и лука с соевым соусом

Опубликовано: 08.07.2014
Разместил: ФеяРассвета [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Кто любит пикантные и необычные салатики, этот простой и лёгкий салат из помидоров и лука с соевым соусом наверняка понравится. Его необычность заключается в соевой заправке. Соевый соус можно использовать не только как приправу, но и добавлять в салаты. Рецепт салата не затратный, поэтому доступен всем. Особенно такой салат актуален в летний сезон, так как выбор овощей очень огромен.

И так для салата нужны:
- помидоры - 700 гр.;
- лук - 2 головки;
- зелень;
- соль - по вкусу;
- соевый соус – 2,5 ст.л.;
- перец молотый черный - по вкусу;
- растительное масло - 5,5 ст.л.
Так же рекомендуем приготовить салат из свежих помидоров и огурцов.

Пошаговый рецепт с фото:

Для приготовления салата из помидоров и лука овощи обрабатываем и нарезаем крупными частями. Нарезанные помидоры отправляем в салатник.



Лук отчищаем от шелухи и нарезаем полукольцами.



Далее отправляем в салат нарезанную зелень.



Делаем заправку для салата. В растительное масло добавляем соевый соус, щепотку соли и перца.

Вилкой перемешиваем заправку. Заправку выливаем в салат и перемешиваем.



Салату необходимо немного постоять (7-10 минут), чтобы помидоры пропитались соевым соусом. Накладываем салат в салатницу и украшаем на ваше усмотрение зеленью.
Такой салат с луком и помидорами вполне подойдёт девушкам, которые строго следят за калориями. Кроме этого, можно приготовить еще салат из помидоров, лука и капусты.