Новые рецепты

Японский салат из редиса с кунжутом и острой заправкой

- редис;
- салат листовой;
- огурцы свежие;
- лук зеленый;
- петрушка;
- сельдерей (зелень);
- соль;
- кунжут.

Для заправки-соуса:
- масло растительное;
- соевый соус;
- горчица острая;
- уксус 5-6%.


Салат из свежих овощей с маслом

- огурец;
- желтый болгарский перец;
- морковь;
- белокочанная капуста;
- свежая зелень;
- растительное масло;
- соль.


Летний салат с оливками, фетой и помидорами в средиземноморском стиле

- фета;
- огурец;
- помидор;
- оливки;
- листовой салат;
- укроп;
- соль;
- бальзамический уксус.


Зеленый салат с огурцами и мятой

- свежие огурцы;
- свежая мята;
- петрушка;
- зеленый листовой салат;
- натуральный йогурт;
- майонез;
- черный перец молотый, соль;
- яблочный уксус.


Весенний салат с яйцом и редисом

- вареный картофель;
- вареные яйца;
- редис;
- свежий огурец;
- лук зеленый;
- густой йогурт;
- черный молотый перец;
- соль;
- уксус яблочный;
- листья зеленого салата.


Зеленый салат из авокадо с огурцом и сладким перцем

- авокадо;
- базилик;
- болгарский зеленый перец;
- огурцы свежие.


Весенний салат с редиской и двумя видами заправки

- зеленый лук;
- укроп;
- петрушка;
- редис;
- огурцы свежие;
- картофель вареный;
- густой натуральный йогурт;
- растительное масло;
- лимонный сок (или винный уксус, яблочный);
- зернистая горчица;
- соль.


Весенний салат из щавеля с яйцом

- щавель;
- яйца куриные;
- зеленый лук;
- сметана;
- соль.


Салат "Рыбки в пруду"

- шпроты в масле;
- картофель;
- яйца;
- лук репчатый;
- морковь;
- растительное масло;
- сырок плавленый;
- майонез.


Салат с семгой и клубникой

- клубника свежая
- семга малосольная;
- шпинат свежий;
- лук ялтинский красный;
- маслины без косточек;
Для заправки:
- растительное масло;
- мед;
- кунжут;
- соль.


Слоеный салат из печени трески «Айсберг»

- яйцо куриное;
- горошек зелёный консервированный;
- печень трески;
- лук репчатый;
- сыр твёрдый;
- соль;
- перец молотый черный;
- майонез.


Легкий овощной салат с грибами

- шампиньоны свежие;
- томат свежие;
- перец болгарский;
- стебель сельдерея;
- лимон;
- мёд;
- соевый соус;
- рыбный соус;
- горчица в зёрнах;
- масло оливковое или кунжутное;
- кориандр;
- смесь специй;
- семена льна;
- зелень.


Cалат со шпинатом и свежими молодыми овощами

- молодые огурцы;
- консервированный зеленый горошек;
- молодой укроп;
- листовой салат;
- побеги молодого чеснока;
- шпинат;
- соль;
- черный молотый перец;
- подсолнечное масло натуральное нерафинированное.


Салат из печени трески

- печень трески консервированная;
- помидор;
- яйцо куриное;
- лук фиолетовый репчатый;
- маслины без косточек;
- щавель;
- петрушка;
- растительное масло;
- соль, специи.


Салат с креветками и кальмарами

- креветки;
- кальмар (тушка);
- лук репчатый;
- яйца;
- сыр твердый;
- майонез.


Трехцветный витаминный салат

- латук;
- краснокочанная капуста;
- зелень укропа;
- консервированная кукуруза;
- растительное масло;
- соль;
- перец молотый черный.


Весенний салат с редиской на кефире

- редиска;
- кефир;
- красный латук;
- укроп;
- петрушка;
- соль;
- перец.


Салат из шпината и клубники с виноградом и брынзой

- шпинат свежий;
- клубника свежая;
- брынза;
- виноград светлый;
- сок лимонный;
- оливковое масло;
- бальзамико густой соус;
- перец молотый;
- орешки кедровые.


Сытный салат без мяса с сырно-сметанным соусом

- картофель;
- яблоки кислые;
- томат;
- перец болгарский;
- сыр;
- лимон;
- сметана 10%;
- арахис;
- соевый соус;
- укроп;
- смесь перцев.


Салат из свежих овощей с майонезом

- свежая капуста;
- огурец;
- желтый болгарский перец;
- соль;
- зелень;
- майонез.