Простые быстрые салаты

- 200 г молодой капусты,
- 1 красный болгарский перец
- 2 помидора,
- 200 г шампиньонов,
- 2 огурца,
- 1 зуб. чеснока,
- 1 ст. л. соевого соуса,
- 2 дольки лимона,
- растительное рафинированное масло,
- соль,
- 1 ст. л. соуса «Тартар».

- 1 банан;
- 2 нектарина или персика;
- 200 г дыни;
- несколько штук клубники;
- несколько листиков свежей мяты;
- несколько виноградин;
- для заправки - йогурт или сливки.

- 400 г печени куриной,
- 300 г тыквы,
- 1 пучок салата листового,
- 3 ст. л. семян кунжута,
- 1 зуб. чеснока,
- 2-3 веточки тимьяна,
- соль и перец черный молотый,
- растительное масло.
Для заправки:
- 3 ст. л. оливкового масла,
- 2 ст. л. соевого соуса,
- 1 ч. л. меда.

- пучок листьев черемши,
- 150 г говяжьего языка,
- 2 куриных яйца,
- 2 ст.ложки тертого сыра,
- петрушка по вкусу,
- укроп по вкусу,
- 1 томат,
- майонез по вкусу.

- соленый огурец - 1 шт.,
- редис - 100 граммов,
- зеленый лук - 3 стебля,
- хлеб - 1 ломтик,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу,
- растительное масло.

- горстка риса;
- 100 г мяса;
- один соленый огурец;
- горсть кукурузы консервированной.
- маленький пучок укропа;
- соль - по вкусу;
- перец молотый черный - по вкусу;
- 40 мл растительного масла.

- стручковая фасоль - 100 граммов,
- свежие шампиньоны - 100 граммов,
- укроп - 1 пучок,
- яйцо курицы - 1 шт.,
- помидор - 1 шт.,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу,
- масло растительное для заправки.

- мука - 10 граммов,
- вареная колбаса - 50 граммов,
- кукуруза консервированная - 2 ст.ложки,
- помидор - 1 шт.,
- огурец - 1 шт.,
- куриное яйцо - 1 шт.,
- сметана - 1 ст.ложка,
- листья салата - 3-4 листа,
- укроп - 1 пучок,
- растительное масло,
- соль по вкусу,
- соль по вкусу.

- кислое яблоко - 1 шт.,
- корень сельдерея - 1 шт.,
- сок лимона,
- твердый сыр,
- майонез или густой йогурт - по вкусу,
- оливки.

- фасоль;
- корень сельдерея - 1 шт;
- соус томатный;
- морковь - 1 шт.;
- сок лимона;
- укроп;
- соевый соус - по вкусу.