Простые салаты на каждый день

- треть вилка цветной капусты;
- 3-4 моркови;
- два свежих огурца;
- три дольки чеснока;
- небольшой пучок петрушки;
- пол стакана сметаны;
- щепотка соли.

- 500 г молодой капусты,
- 300 г огурцов,
- 3 куриных яйца,
- 150 г майонеза,
- зелень (лук, укроп, петрушка).

- 6-8 куриных яиц;
- пучок зеленого лука;
- пучок укропа;
- 2 ст. л. сметаны;
- 1 ст. л. майонеза;
- 1 ч. л. горчицы;
- 0,5 ч. л. соли;
- немного перца.

- два яйца,
- 25 г муки,
- 2 ст. ложки молока,
- щавель - 1 пучок,
- лук зеленый - 1 пучок,
- редис - 1 пучок,
- 25 г майонеза.

- 300 граммов моркови,
- 3 зубчика чеснока,
- 200 граммов твердого сыра,
- 150 граммов майонеза,
- соль по вкусу.

- 2 куриных яйца,
- 2 клубня картофеля,
- 3 сосиски,
- 2 ст.ложки соевого соуса,
- 1 пучок зеленого лука,
- 3 ст.ложки растительного масла,
- соль по вкусу.

- 3 свежих огурца,
- 150 мл йогурта,
- 2-3 зубчика чеснока,
- 3 куриных яйца,
- 1 пучок зеленого лука,
- 1 пучок свежего укропа.

- куриного филе вяленое - 150 г,
- два яйца,
- один огурец,
- один помидор,
- 1 ст.ложка кунжута,
- 20 мл оливкового масла,
- соль по вкусу,
- специи по вкусу.

- один кабачок,
- головка цветной капусты,
- один помидор,
- укроп,
- растительное масло,
- специи – по вкусу.

- две моркови,
- 100 г консервированного горошка,
- 100 г твердого сыра,
- небольшая головка репчатого лука,
- два яйца,
- небольшой пучок зелени,
- масло подсолнечное – 20 мл,
- соус соевый – 10 мл.