- 1 банка шпрот в масле,
- 4 кусочка тостерного хлеба,
- 3 куриных яйца,
- 20 г сливочного масла,
- зеленый лук по вкусу,
- 3 ст.ложки майонеза,
- соль по вкусу,
- перец по вкусу.
- 1 банка рыбных консервов,
- 150 граммов свеклы,
- 150 граммов картофеля,
- 200 граммов копченой селедки (скумбрии),
- 2 куриных яйца,
- 100 мл майонеза,
- 1 луковица.
- консервированные ананасы - 150 граммов,
- крабовые палочки - 250 граммов,
- салат айсберг - 200 граммов,
- укроп - 100 граммов,
- чеснок - 2 зубчика,
- сыр - 150 граммов,
- майонез - 150 граммов,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу.
- мясо курицы - 500 г,
- консервированные ананасы - 100 граммов,
- консервированная кукуруза - 1 банка,
- куриные яйца - 3 шт.,
- твердый сыр - 100 граммов,
- майонез по вкусу,
- соль по вкусу.
- отварное куриное мясо - 200 граммов,
- твердый сыр - 100 граммов,
- морковь по-корейски - 1 стакан,
- куриные яйца - 3 шт.,
- майонез - 3 ст.ложки,
- зелень по вкусу,
- соль по вкусу,
- перец по вкусу.
- кальмары - 300 г,
- яйца - 2 шт.,
- плавленый сырок - 1 шт.,
- чеснок - 2 зуб,
- зелень и майонез,
- соль.
- филе курицы - 250 г,
- манго - 1 шт.,
- ананас - 4 кружка,
- растительное масло для жарки,
- рафинированное растительное масло - 2 ст.л,
- сок лимона (лайма) - 1 ст.ложка,
- темный соевый соус - 1 ст.ложка,
- томатный соус - 1 ст.ложка,
- черный молотый перец - 2 щепотки,
- жидкий мед - 1 ст.ложка,
- шпинат (листья салата),
- соль по вкусу.
- 200 г помидоров черри,
- 200 г креветок,
- 50 г сыра пармезан,
- 1 пучок руколы,
- 1 ст.ложка оливкового масла,
- 1 ст.ложка бальзамического уксуса,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу.
- крабовые палочки - 250 г,
- вареные куриные яйца - 2-3 шт.,
- консервированная сладкая кукуруза - 200 г,
- чипсы со вкусом сыра - 80 г,
- майонез,
- соль - по вкусу,
- черный молотый перец.
- печень трески - 1 банка;
- сыр твердых сортов - 100 г;
- яйцо - 2 шт.;
- две дольки чеснока;
- петрушка - 2 веточки;
- молотый черный перец - по вкусу;
- майонез - по вкусу.
- один небольшой ананас;
- 300 г папайи;
- два манго;
- три банана;
- 60 г меда;
- лимонный сок или лаймовый;
- две веточки мяты.
- твердый сыр - 150 г,
- ветчина - 150 г,
- соленый огурец = 1 шт.,
- луковица - 1 шт.,
- яйца куриные - 2 шт.,
- молотый перец - 2 щепотки.
- томаты - 1-2 шт.,
- твердый сыр - 150 г,
- пшеничный батон - 3 ломтика,
- ветчина - 300 г,
- чеснок - 2 зуб.,
- растительное масло,
- майонез,
- соль и перец - по вкусу.
- 200 г крекеров-рыбок;
- банка консервированной сайры;
- одна морковь;
- головка репчатого лука;
- три дольки чеснока;
- 50 г сыра;
- 150 г майонеза;
- масло растительное – 40 мл;
- небольшой пучок укропа;
- розовый перец по желанию.
- морковь - 2 шт.,
- жареная свинина - 200 г,
- корнишоны - 4 шт.,
- черный молотый перец - по вкусу,
- куриные яйца - 2 шт.,
- майонез по вкусу,
- соль по вкусу.
- кусочку курицы;
- 1 яйцо;
- 1 яблоко;
- ломтик ветчины;
- уксус;
- зеленый горошек;
- корнишоны;
- майонез - по вкусу.
- ломтик ветчины;
- куриное филе;
- 1 груша;
- пармезан или голландский сыр;
- чеснок - по вкусу;
- майонез или натуральный йогурт без добавок.
- отварная свекла - 2 шт.,
- куриные яйца - 2 шт.,
- грецкие орехи - 8 шт.,
- морковь - 0,5 целой,
- твердый сыр - 100 граммов,
- чеснок - 2 зубчика,
- майонез по вкусу.
- филе курицы - 350 граммов,
- картофель - 100 граммов,
- крабовые палочки - 200 граммов,
- морковь - 70 граммов,
- куриные яйца - 2 шт.,
- огурцы кислые - 2 шт.,
- листья салата - 1 пучок,
- сладкий болгарский перец - 1 шт.,
- зеленый лук по вкусу,
- укроп по вкусу,
- петрушка по вкусу,
- майонез - 120 граммов.
- свинина постная - 250 граммов,
- твердый сыр - 200 граммов,
- шампиньоны - 300 граммов,
- орехи грецкие - 1 горсть,
- лук репчатый -1 шт.,
- черный молотый перец по вкусу,
- соль по вкусу,
- растительное масло для жарки,
- майонез 50 граммов.





















Грибы
Детские
Диетические
Другие
Закуски
Морепродукты
Мясо и птица
На зиму
На скорую руку
Овощи
Постные
Праздник
Простые
Рыба
Слоеные
Соусы и заправки
Украшение
Фрукты 










