Салат из куриного филе с яблоками


Салат из куриного филе с яблоками

Опубликовано: 25.02.2017
Разместил: [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Каждая хозяйка, которая следит за здоровьем своей семьи, старается готовить не только вкусные блюда, но и полезные. На праздники часто готовят Оливье, но можно немного изменить список ингредиентов и получится ничем не хуже.
И так, если вам нельзя майонез, соленые огурцы, то приготовьте салат с курицей, яблоком и овощами. Рецепт с фото вам в этом поможет.
Его можно даже назвать диетическим. Приготовить салат легко и весь процесс у вас не займет более часа.

Ингредиенты

- куриное филе – 250 граммов,
- хлеб белый – 2 кусочка,
- яйца куриные – 3 шт.,
- морковь – 1 шт.,
- картофель – 3 шт.,
- яблоко – 1 шт.,
- сметана – 2-3 ст. ложки,
- соль – по вкусу.


Приготовление:



куриное филе нарезать

Куриное филе помойте, посолите и выложите в фольгу. Хорошо закройте фольгу со всех сторон. Чтобы не запачкать духовку, положите фольгу с филе в форму и включите огонь. Запекайте при температуре 200 градусов примерно 20 минут. После этого откройте сверху фольгу, но огонь не выключайте. Готовьте еще 10-15 минут, чтобы появилась небольшая корочка и приятный запах запеченного мяса. Когда мясо будет готово, достаньте его из духовки остудите. Лучше убрать его в холодильник на 1 час. Затем нарежьте кубиками.


приготовить домашние сухарики

Чтобы приготовить домашние сухарики, вам потребуется всего лишь два кусочка белого хлеба и тостер. Хлеб должен быть хорошо поджаренным. Если нет тостера, то можно сделать тосты в духовке или на сковороде с маслом. Тосты нарежьте кубиками, пока они еще теплые.


яйца отварить и нарезать

Отваренные до готовности куриные яйца, нарежьте кубиками.


Морковку нарезать

Морковь отварите и нарежьте кубиками.




картофель нарезать

Картофель тоже отварите и нарежьте мелко.


яблоки нарезать

Яблоко помойте и нарежьте мелко. Его лучше добавлять перед подачей к столу.


Заправить салат сметаной

Посолите салат из куриного филе с яблоками и залейте нежирную сметану. Хорошо помешайте.




выложить в салатник

Можно подать просто в красивой салатнице.


Салат с курицей

А можно выложить башенкой и украсить свежей мятой.


как приготовить вкусный салат с курицей

Хоновец Евгения (infigirl)
А еще попробуйте теплый салат с курицей и мандаринами.

» Пожаловаться на этот рецепт

Комментарии



* Код с картинки:
captcha

30.11.2017 / 08:57
Замечательный рецепт!Спасибо!
Стр: [1] »