Салат "Сытный" с фасолью и сухариками


Салат "Сытный" с фасолью и сухариками

Опубликовано: 12.03.2017
Разместил: [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Для каждого из нас имеет огромное значение, чтобы семья была сыта. Но не каждое блюдо может считаться сытным. Если приготовить салат из свежих огурцов, то через пару часов аппетит проснется, и вы снова захотите чего-нибудь съесть. Когда я знаю, что на обед соберется за столом вся семья, то для таких моментов у меня есть замечательный салат, который получается насыщенным, а его вкус всем нравится. И это салат "Сытный" с фасолью, сыром и сухариками. Такой набор компонентов поможет вам забыть про еду минимум на 4 часа. При том, что вы будете чувствовать приток сил и энергии. Бобовые очень хорошо действуют на организм человека, придавая ему тот набор микроэлементов, которые так нужны работающим людям, а также тем, кто работает умом: школьникам, студентам. Все ингредиенты просты, если не сказать доступны. Чтобы не замачивать и не варить фасоль, я просто покупаю ее в консервированном виде. Баночка фасоли стоит совсем недорого, а также она очень вкусная. Ржаные сухарики можно купить, а можно самим нарезать тоненько ржаной хлеб, посолить его и поперчить, высушить в духовке. Я уверена, что вы включите салат «Сытный» в своё меню.


Ингредиенты


Необходимые продукты:
- 200 грамм красной консервированной фасоли;
- 100 грамм твердого сыра;
- 1 крупный соленый огурец;
- 30 грамм ржаных сухариков;
- 1 зубчик чесночка;
- 100 грамм майонеза.


Приготовление:



Смешать фасоль и сухарики

Сливаю маринад с консервированной фасоли, смешиваю сухарики с фасолью.


Выдавить чеснок

В салат выдавливаю чесночок через пресс, салат станет более ароматным и пикантным.


Нарезать огурцы

Соленый огурчик нарезаю небольшими кубиками. Кислинка в салате не помешает.


 Добавить огурцы в салат

Добавляю огурцы в салат. Если у вас огурчики будут маленькие, то используйте смело пару штук.




Нарезать сыр

Твердый сыр нарезаю маленькими кубиками. Сыр также сделает салат более питательным и сытным.


Добавить сыр в салат

Добавляю сыр также в приготовленный салат.


Полить майонезом

Поливаю блюдо майонезом и размешиваю все компоненты.




Выложить в салатник

Украшаю салат свежей зеленью, например, луком.


Украсить зеленью

Салат с фасолью, сыром и сухариками готов и его сразу же можно подавать к столу, чтобы каждый смог насладиться прекрасным вкусом. Bon Appetite!

» Пожаловаться на этот рецепт

Комментарии



* Код с картинки:
captcha

Комментариев нет..