- 3 ст.ложки отварного риса,
- 500 г кальмаров,
- 2 куриных яйца,
- 1 луковица,
- майонез по вкусу,
- соль по вкусу,
- специи по вкусу.
- 1 свекла,
- 1 соленая селедка,
- 2 куриных яйца,
- 2 ст.ложки майонеза.
- 30 г твердого сыра,
- 100 г томатов,
- 20 г маслин,
- 1 ч.ложка несладкого йогурта,
- 1 ч.ложка майонеза.
- капуста морская - 100 г,
- одна свекла,
- два яйца,
- оливки без косточек,
- консервированная сардина - 100 г,
- петрушка - по вкусу,
- майонез - по вкусу.
- авокадо - 1 шт.,
- печень трески - 1 банка,
- куриные яйца - 3-4 шт.
- 300 г соленой рыбы,
- 3-4 картофелины,
- головка репчатого лука,
- пара веточек укропа,
- стакан майонеза,
- 2 ст. ложки растительного масла,
- 10 г горчицы,
- соль - по вкусу,
- молотый перец черный - по вкусу,
- маслины для украшения.
- банка консервированной сайры в масле,
- три яйца,
- пол стакана риса,
- 80 г репчатого лука,
- майонез по вкусу,
- соль,
- зелень,
- специи.
- 200 г малосольной семги,
- два картофеля,
- два яйца,
- один огурец,
- майонез - по вкусу.
- яблоко - 1 шт.,
- киви - 1 шт.,
- куриное филе (голень) - 1 шт.,
- морковь - 1 шт.,
- куриное яйцо - 1 шт.,
- чеснок - 1 зубчик,
- майонез по вкусу,
- соль по желанию.
- 100-150 г твердого сыра;
- один помидор;
- болгарский перец - 2 стручка разного цвета;
- головка репчатого лука;
- базилик - три веточки;
- уксус - 30 мл;
- растительное масло - 2 ст. ложки;
- соль - по вкусу.
- 200 г крабовых палочек,
- 1-2 свежих огурца,
- 150 г салатной кукурузы,
- 150 г готовой фасоли,
- горсть сухариков,
- майонез - по вкусу,
- зелень - по вкусу.
- 550 граммов свежезамороженных кальмаров,
- репчатый лук - 1 шт.,
- 2 куриных яйца,
- черный молотый перец по вкусу,
- морская соль по вкусу,
- зелень укропа или петрушки,
- майонез по вкусу,
- олвки по вкусу.
- 200 г крабовых палочек,
- пол кило кальмаров,
- два яйца,
- специи - по вкусу,
- соль - по вкусу,
- свежая зелень,
- майонез деликатесный - по вкусу.
- 200 граммов куриного филе,
- 300 граммов салатной пекинской капусты,
- 50 мл растительного масла,
- 30 граммов зеленого лука,
- 1 сладкий перец,
- 1 щепотка перца,
- 1 щепотка соли.
- вареная колбаса - 350 г,
- яйцо - 2 шт.,
- огурцы соленые - 3 шт.,
- картофель - 3 шт.,
- зеленый горошек - 120-140 г,
- майонез - по вкусу.
- помидоры - 4 шт.,
- отварной рис - половина стакана,
- куриное яйцо - 1 шт.,
- чеснок - 1 головка,
- масло растительное для жарки,
- репчатый лук - 1 шт.,
- майонез - 1 ст.ложка,
- соль по вкусу,
- зелень по вкусу.
- белая консервированная фасоль - 100 г,
- корейская морковь - 100 г,
- уксус - 2 ст.ложки,
- горчица в зернах - 1 ч.ложка,
- лук - четверть луковицы,
- сладкий перец - четверть овоща,
- соль по вкусу.
- рис - 1 стакан,
- авокадо - 1 шт.,
- филе красной рыбы - 1 шт.,
- сахар - 1 ч.ложка,
- соль - 1 щепотка,
- белый кунжут - 1 ч.ложка,
- черный кунжут - 1 ч.ложка,
- уксус - 1 ст.ложка,
- соевый соус - 1 ч.ложка.
- 5 яиц,
- 4 плавленных сырка,
- 7 перьев зеленого лука,
- майонез – по вкусу.
- крабовые палочки - упаковка (250 г),
- консервированная кукуруза - одна банка,
- яйцо - 4 шт.,
- майонез для заправки.





















Грибы
Детские
Диетические
Другие
Закуски
Морепродукты
Мясо и птица
На зиму
На скорую руку
Овощи
Постные
Праздник
Простые
Рыба
Слоеные
Соусы и заправки
Украшение
Фрукты 










