На скорую руку

Салат с машем и свеклой

- треть стакана маша,
- стручок сладкого перца,
- два помидора,
- один огурец,
- одна свекла,
- майонез для заправки.

Салат с нутом и соевым соусом

– 1 куриная грудинка,
- 1 сладкий перец,
– 1 репчатый лук,
- оливковое масло,
– 1/3 стакана нут,
– 2 зубчика чеснок,
– 2 ст. л. соевого соуса,
– ½ стакана помидор, нарезанных в собственном соку.[

Салат с рисом и картошкой

- одна картофелина,
- горсть риса,
- головка репчатого лука,
- небольшой пучок базилика,
- два яйца,
- майонез,
- соль.

Салат из капусты с лимонной кислотой и медом

- 200 г капусты,
- две моркови,
- кислота лимонная - по вкусу,
- растительное масло - 60 - 80 мл,
- мед цветочный – 10 г,
- горчица - 8 г,
- 100 г сельдерея.

Салат из печени трески очень вкусный

- печень трески (консервы) - 1 банка,
- твердый сыр - 100 г,
- морковь - 1 шт.,
- куриные яйца - 2 шт.,
- репчатый лук - 1 шт.,
- майонез по вкусу.

Салат с ветчиной, сыром и свежим огурцом «На скорую руку»

- 250 г сыра твердых сортов,
- 200 г ветчины,
- один огурец,
- две дольки чеснока,
- майонез - по вкусу.

Классический винегрет с горчичной заправкой

- морковь - 1 шт.,
- картофель - 2 шт.,
- свекла - 1 шт.,
- репчатый лук - 0,25 целой,
- зеленый горошек - 2 ст.ложки,
- соленые огурцы - 2 шт.,
- петрушка - 1 пучок,
- яблочный уксус - 1 ст.ложка,
- мед - 1 ч.ложка,
- горчица - 1 ч.ложка,
- растительное масло (нерафинированное) - 2 ст.ложки.
- соль по вкусу.

Салат с картофелем и маринованными огурцами

- три картофелины;
- одна морковь;
- пучок зелени;
- три маринованных огурца;
- майонез - по вкусу;
- соль;
- один лимон.

Салат с сардинами и картошкой

- банка сардин в масле,
- картофель - 7 клубней,
- три яйца,
- одна морковь,
- соленые огурцы - 4 шт.,
- майонез - по вкусу.

Салат из селедки с яйцом

- одна селедка,
- головка репчатого лука,
- пучок лука зеленого,
- два вареных яйца,
- 2 ст. ложки майонеза,
- соль – по вкусу,
- 30 мл уксуса,
- 5-7 г сахара.

Салат "Зодиак" с шампиньонами

- один огурец,
- одно яйцо,
- 100 г шампиньонов,
- 3-4 ст. ложки консервированной кукурузы,
- мясо или куриное филе,
- майонез - по вкусу.

Легкий салат с курицей и авокадо

- 150 г отварного куриного мяса;
- 3-4 помидора;
- 1 авокадо;
- горсть салатных листьев;
- 1 ст. л. сока лайма;
- 2 ст. л. растительного масла;
- соль;
- 2 щеп перца черного свежемолотого;
- зелень.

Салат "Курица в перьях"

- одно куриное филе или один окорочок,
- 200-250 г картофеля,
- 8- г моркови,
- четверть кочана капусты,
- майонез - по вкусу.

Слоеный салат с корейской морковью и курицей

- 200 г филе курицы;
- четыре яйца;
- 150 г сыра;
- два свежих огурца;
- 150 г корейской моркови;
- 100 г майонеза.

Салат с ветчиной, морковью и плавленым сыром "Оранжик"

- одна большая морковь,
- три яйца,
- один плавленый сырок,
- ветчина - 150 г,
- майонез - по вкусу.

Салат с помидорами и ветчиной

- ветчина - 200 г,
- два помидора,
- два яйца,
- кусочек сыра твердых сортов,
- майонез - по вкусу.

Салат с жареной индейкой и сельдереем

- филе индейки - 100 г;
- стебель сельдерея;
- два небольших помидора;
- 3 кусочка сыра;
- лаймовый или лимонный сок;
- соль;
- растительное масло.

Свекольный салат с сыром и яйцом

- головка свеклы,
- два яйца,
- плавленый сыр - 1 шт.,
- майонез - по вкусу.

Салат с тунцом, овощами и злаками по-итальянски

- горсть полбы,
- горсть ячневой крупы,
- четверть банки консервированного тунца,
- 1/2 сладкого перца,
- одна морковь,
- небольшая горстка кукурузы,
- 20 мл оливкового масла,
- соль по вкусу.

Салат из фасоли с морковью и чесноком

- фасоль - стакан,
- одна морковь,
- долька чеснока,
- 20 мл лимонного сока,
- 20 мл оливкового масла,
- петрушка - пучок,
- соль по вкусу.

« назад 1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 [ 46 ] 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 79 далее »