Творожный салат с абрикосами

Опубликовано: 12.07.2015
Разместил: НатальяГр [Offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Сегодня хочу с вами поделиться фото-рецептом летнего простого творожного салата с абрикосами для худеющих. Конечно, вместо абрикосов вы можете положить другие фрукты или смесь фруктов. Например, клубнику, малину, персик, яблоко, грушу, банан. Со всеми этими продуктами салат будет вкусный, легкий, нежный, воздушный и тающий во рту.

Такой салат сможет вам по-настоящему украсить десертный стол и поднять всем настроение. Ведь, уже давно известно, что именно молочные продукты очень полезны и так необходимы, особенно самым маленьким. Поэтому такой салат как раз придется по вкусу, как взрослым, так и детям. Готовится салат довольно просто, главное, чтобы под рукой были все необходимые свежие компоненты, и желание готовить его с любовью.

Надеюсь, что такой яркий, солнечный и "жизнерадостный" салат никого не оставит равнодушным! Ведь его основа - целая кладезь здоровья – творог с кусочками абрикос, зелени и семечек. Получается, ну очень вкусно. Готовьте и наслаждайтесь!



Продукты:
- творог – 150 грамм,
- абрикосы – 6-8 шт.,
- зелень кинзы – небольшой пучок,
- чищеные семечки подсолнуха – 2 ст.л.,
- семена льна – 1 ч.л.,
- растительное рафинированное масло – для заправки,
- соль – щепотка,
- сахар – щепотка.

Пошаговый рецепт с фото:

В тарелку положите творог, который помните вилкой, чтобы размять все комки. К нему добавьте очищенные и слегка прожаренные семечки подсолнуха и семена льна.



Абрикосы помойте, высушите, удалите косточки, а мякоть порежьте кубиками. Зелень кинзы помойте, высушите и измельчите.



Положите в салат измельченную кинзу.



Вслед за ней отправьте дольки абрикос.

Заправьте салат немного растительным маслом, приправьте щепоткой соли и сахара, перемешайте и подавайте к столу.

Не менее легким и вкусным получается салат с клубникой и свеклой.