- 350-400 г мяса копченой курицы,
- 150 г белокочанной капусты,
- 1 банка сладкой консервированной кукурузы,
- майонез,
- горчица,
- перец черный молоты и соль.
- 150 гр отварного куриного мяса;
- один апельсин;
- одна морковь;
- одно яблоко кисло-сладкого сорта;
- пучок петрушки;
- соль – по вкусу;
- 3-4 ст. ложки натурального йогурта.
- 1 банка консервированного тунца,
- 2-3 куриных яйца,
- 200 г риса вареного,
- 200 г сладкой консервированной кукурузы,
- 1 луковица,
- 2-3 ст. л. ядер грецкого ореха,
- 2 ст. л. сметаны,
- 1-2 ч. л. горчицы,
- лимонный сок,
- черный молотый перец.
- свекла – 1 шт. большого размера,
- корейская морковь – 100 грамм,
- чеснок – по вкусу (я клала 2 зубчика),
- майонез – для заправки.
- сыр твердых сортов - 200 г;
- копченные шпроты в масле - 1 банка;
- помидоры - 3 шт.;
- яйца - 3 шт.;
- маслины;
- майонез;
- зеленый лук.
- чеснок - по вкусу;
- сыр твердых сортов;
- майонез - по вкусу;
- тарталетки;
- зелень - неск. веточек.
- фиолетовый репчатый лук - 0,5 луковицы,
- помидоры - 2 шт.,
- огурец - 1 шт.,
- лимонный (гранатовый) сок - 2 ст.ложки,
- петрушка - 1 пучок,
- масло оливковое - 4 ст.ложки,
- соль по вкусу.
- свекла - 1 шт.,
- мясо свинины - 150 граммов,
- зеленый горошек - 2 ст.ложки,
- репчатый лук - 0,5 целой луковицы,
- соленый огурец - 1 шт.,
- зелень по вкусу,
- растительное масло - 3 ст.ложки,
- уксус - половина чайной ложки,
- соль по вкусу,
- перец по вкусу.
- редька - 1 шт.,
- филе курицы - 150 граммов,
- огурец - 1 шт.,
- куриное яйцо - 1 шт.,
- укроп - 2-3 веточки,
- лук - 0,5 целой луковицы,
- майонез - 3 ст.ложки,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу,
- растительное масло для жарки.
- пшено - 70 г,
- фета - 50 г,
- помидоры черри - 4 шт.,
- огурец - 1 шт.,
- болгарский перец - 1/2 шт.,
- лимонный сок - 1 ст. л.,
- растительное масло - 2-3 ст л.,
- зелень,
- соль - по вкусу,
- перец.
- редис - 200 г,
- яйца - 2 шт.,
- огурец - 1 шт.,
- капуста белокочанная или пекинская - 100 г,
- зелень,
- сметана,
- соль - 1-2 щепотки,
- перец - по вкусу.
- ветчина - 150 граммов,
- яйца курицы - 2 шт.,
- картофель - 5 шт.,
- морковь - 1 шт.,
- соленые или маринованные огурцы - 2 шт.,
- зеленый лук - 1 пучок,
- соль по вкусу,
- майонез по вкусу.
- 200 г запеченной куриной грудки;
- 6-7 картофелин;
- 2 яйца;
- 1 пучок черемши;
- соль;
- 2 ч. л. горчицы с зернышками;
- 2 ст. л. масла растительного;
- 2-3 ст. л. йогурта натурального;
- 2-3 щепотки черного перца молотого;
- 1-1,5 ст. л. яблочного уксуса.
- 1 банка консервированного тунца,
- 200 г брынзы,
- 1 пучок листьев зеленого салата,
- 1-2 огурца,
- 1/2 лимона,
- 1 пучок зелени укропа,
- 1/2 пучка зеленого лука,
- 1 ст. л. подсолнечного масла,
- черный молотый перец.
- маринованная морская капуста - 200 граммов,
- яйца курицы - 2 шт.,
- кукуруза консервированная - 300 граммов,
- свежие огурцы - 200 граммов,
- майонез - 100 граммов,
- соль по вкусу.
- крабовые палочки - 150 граммов,
- морская капуста соленая - 150 граммов,
- куриное яйцо - 2 шт.,
- зеленый лук - 1 пучок,
- консервированная кукуруза - 100 граммов,
- майонез по вкусу.
- 250 г куриного мяса;
- 2 яйца вареных
- 1 яблоко кисло-сладкое;
- 1 пучок зеленого лука;
- 100 г сыра твердых сортов;
- 2 ст. л. майонеза;
- 2-3 ст .л. сметаны;
- соль;
- 1/2 ч. л. лимонного сока;
- 2 щепотки перца черного молотого;
- 1 ч.л. горчицы с зернышками.
- 1 пучок черемши;
- 1 пучок лука зеленого;
- 5-6 вареных картофелин;
- 1/2 ст. зеленого горошка замороженного;
- 1-1,5 ч. л. сока лимонного;
- соль;
- 3 ст. л. масла растительного;
- 2-3 щепотки черного перца молотого.
- 1 пучок черемши;
- 2 вареных яйца;
- 1 пучок зеленого лука;
- 1 огурец салатный;
- 3-4 ст. л. сметаны;
- соль;
- 1/3 ч. л. перца черного молотого.
- печень - 200 г,
- соленый огурец - 1 шт.,
- морковь - 1 шт.,
- лук - 1/2 шт.,
- картофель - 2 шт.,
- раст. масло - 2-3 ст. л.,
- уксус - 1 ч. л.,
- сахар - 1/2 ч. л.,
- соль,
- перец.





















Грибы
Детские
Диетические
Другие
Закуски
Морепродукты
Мясо и птица
На зиму
На скорую руку
Овощи
Постные
Праздник
Простые
Рыба
Слоеные
Соусы и заправки
Украшение
Фрукты 










