Салат «Огонек» из баклажанов

- 1 кг баклажанов,
- 2 болгарских сладких перца,
- 800 граммов помидоров,
- 2 головки чеснока,
- 3 ст.ложки уксуса,
- 2 острых перчика,
- соль по вкусу,
- рафинированное растительное масло для жарки.

Салат с курицей и манго

- 250 г куриной грудки;
- 1 манго;
- 2 ст. л. масла растительного;
- 2 зуб чеснока;
- перец чили;
- 2-3 щеп перца черного;
- 1 ст. л. имбиря;
- по 2 щеп кориандра и зиры;
- 1/ 2 ст. л. лаймового сока;
- соль;
- 50-7- г шпината;
- куркума;
- 1 некрупная луковка.

Салат со шпротами и масляными сухариками

- 1 банка шпрот в масле,
- 4 кусочка тостерного хлеба,
- 3 куриных яйца,
- 20 г сливочного масла,
- зеленый лук по вкусу,
- 3 ст.ложки майонеза,
- соль по вкусу,
- перец по вкусу.

Салат с копченой рыбой, картофелем и свеклой

- 1 банка рыбных консервов,
- 150 граммов свеклы,
- 150 граммов картофеля,
- 200 граммов копченой селедки (скумбрии),
- 2 куриных яйца,
- 100 мл майонеза,
- 1 луковица.

Салат крабовый с ананасом

- консервированные ананасы - 150 граммов,
- крабовые палочки - 250 граммов,
- салат айсберг - 200 граммов,
- укроп - 100 граммов,
- чеснок - 2 зубчика,
- сыр - 150 граммов,
- майонез - 150 граммов,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу.

Салат с ананасом и курицей

- мясо курицы - 500 г,
- консервированные ананасы - 100 граммов,
- консервированная кукуруза - 1 банка,
- куриные яйца - 3 шт.,
- твердый сыр - 100 граммов,
- майонез по вкусу,
- соль по вкусу.

Салат с курицей и корейской морковью "Быстрый вкусняш"

- отварное куриное мясо - 200 граммов,
- твердый сыр - 100 граммов,
- морковь по-корейски - 1 стакан,
- куриные яйца - 3 шт.,
- майонез - 3 ст.ложки,
- зелень по вкусу,
- соль по вкусу,
- перец по вкусу.

Салат с руколой и курицей

- 300 г куриного филе,
- 70 г руколы,
- 2 помидора,
- 1 болгарский перец,
- 3 ст.ложки оливкового масла,
- 1 ч.ложка лимонного сока,
- 1 ч.ложка горчицы,
- 1 щепотка черного перца,
- 1 щепотка соли.

Салат из морской капусты с яйцом и сыром

- 200 г маринованной ламинарии,
- 150 г твердого сыра,
- 2 яйца,
- 1 ст. л. майонеза,
- соль и перец
- 1 зуб чеснока.

Салат из кальмаров с плавленым сыром

- кальмары - 300 г,
- яйца - 2 шт.,
- плавленый сырок - 1 шт.,
- чеснок - 2 зуб,
- зелень и майонез,
- соль.

Азиатский салат с авокадо, шпинатом и апельсином

- большая горсть шпината;
- небольшой плод авокадо;
- один апельсин;
- сок одного лайма;
- пол головки красного лука;
- 2 см имбирного корня;
- соль – по вкусу;
- сахар – щепотка;
- 35 мл растительного масла;
- молотый черный перец - по вкусу.

Салат с овощами и зеленым манго

- крупная морковь;
- крупный плод манго;
- пучок зеленого или шнитт-лука;
- горсть шпината;
- мелкий стручок перца чили;
- черный перец молотый – по вкусу;
- сахар коричневый – 5 г;
- 2 ст. ложки лимонного сока;
- 1,5 ст. ложки соевого соуса;
- ароматная зелень - по вкусу.

Теплый салат с курицей и ананасом

- филе курицы - 250 г,
- манго - 1 шт.,
- ананас - 4 кружка,
- растительное масло для жарки,
- рафинированное растительное масло - 2 ст.л,
- сок лимона (лайма) - 1 ст.ложка,
- темный соевый соус - 1 ст.ложка,
- томатный соус - 1 ст.ложка,
- черный молотый перец - 2 щепотки,
- жидкий мед - 1 ст.ложка,
- шпинат (листья салата),
- соль по вкусу.

Салат с руколой и креветками

- 200 г помидоров черри,
- 200 г креветок,
- 50 г сыра пармезан,
- 1 пучок руколы,
- 1 ст.ложка оливкового масла,
- 1 ст.ложка бальзамического уксуса,
- перец по вкусу,
- соль по вкусу.

Овощной салат с курицей

- филе курицы - 300 граммов,
- свежий огурец - 1 шт.,
- свежий томат - 1 шт.,
- репчатый лук - половина луковицы,
- рафинированное оливковое масло по вкусу,
- соль по вкусу,
- специи по вкусу и желанию.

Салат из свежей свеклы и моркови

- 1 свекла,
- 1 огурец,
- 1 морковка,
- 1 щепотка черного перца,
- 2-3 пера зеленого лука,
- четверть луковицы репки,
- 3 г соли,
- 3 г горчицы,
- 5 г сахара,
- 30 г лимонного сока,
- 20 г оливкового масла.

Салат из авокадо с помидорами и базиликом

- 1 авокадо;
- 4 спелых помидора;
- 8-10 крупных листьев базилика;
- 1 небольшая луковица;
- 1 ч. л. лимонного сока;
- соль;
- 2 ст. л. масла растительного;
- 1 пучок салатных листьев;
- перец черный свежемолотый.

Салат с редисом и кукурузой

- 300 граммов редиса,
- 2 ст.ложки консервированной кукурузы,
- 1 ч.ложка горчицы французской,
- 4 листа салата кучерявого,
- соль по вкусу,
- молотый черный перец по вкусу,
- 5 веточек укропа,
- 5 веточек петрушки,
- 1 ст.ложка оливкового масла.

Овощной салат с ветчиной и редисом

- 300 граммов ветчины,
- 15 граммов петрушки,
- 500 граммов редиса,
- 2 ч.ложки горчицы,
- 100 граммов листьев салата,
- 1 луковица,
- 5 ст.ложек воды,
- 5 ст.ложек растительного масла,
- 1 ст.ложка уксуса,
- 4 ч.ложки сахара,
- 3 грамма соли.

Фруктовый салат

- грецкие орехи - 50 граммов,
- яблоки - 2 крупных плода,
- йогурт по вкусу

« назад     1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65  [ 66 ]  67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 ... 118     далее »