Мясо и птица
- мясо курицы - 300 граммов,
- морковь - 200 граммов,
- свекла - 200 граммов,
- чеснок - 2 зубчика,
- сыр твердых сортов - 150 граммов,
- куриные яйца - 3 шт.,
- майонез - 180 граммов.
- охлажденное куриное филе - 400 граммов,
- острая корейская морковь - 200 граммов,
- куриные яйца - 3 шт.,
- майонез - 200 г,
- твердый сыр - 250 г.
– 300 г. печени (свиная или говяжья) отварной,
– 300 г. свёклы,
– 1 лук,
– 2 дольки чеснока,
- соль мелкая кухонная или морская,
– 5 ст. л. майонеза.
- отварная говядина - 300 г,
- куриные яйца - 3 шт.,
- маринованные огурцы - 3 шт.,
- грецкие орехи - 150 г,
- чеснок - 3 зубчика,
- майонез - 100 г.
- 350 г отварной говядины,
- 8 перепелиных яиц,
- 120 г вареной моркови,
- 200 г пекинской капусты,
- 10 мл бальзамического уксуса,
- 15 мл соевого соуса,
- 70 г твердого сыра,
- 30 г петрушки,
- 3 г черного перца,
- 3 г молотой паприки,
- 60 г майонеза.
- 300 граммов отварной куриной грудки,
- 200 граммов корейской морковки,
- 200 граммов красной фасоли,
- 180 граммов майонеза.
- 300 г мяса курицы,
- 200 г ананасов в собственном соку,
- 1 апельсин,
- 4 ст.ложки риса,
- 0,5 ст. ядрышек грецких орехов,
- соус майонез по вкусу.
– 400 г. говяжьей печени,
– 2 луковицы,
– 1 корнеплод моркови,
– 3 соленых огурца,
- морская или кухонная соль среднего помола,
- специи по вкусу,
- соус майонез,
– 20 г. масло растительное.
- 200 г ветчины или вареной колбасы,
- 100 г сухариков,
- 200 г капусты,
- 1 банка консервированной кукурузы,
- соль и специи по вкусу,
- 150 г майонеза.
- 200 г говяжьей печени,
- 200 г корейской моркови,
- 200 г консервированной кукурузы,
- 1 свежий огурец,
- 3 клубня картофеля,
- 200 г зеленого горошка,
- специи по вкусу,
- соль по вкусу,
- растительное масло,
- майонез по вкусу.
- 250 грамм ветчины,
- 100 грамм твердого сыра,
- 2-3 яйца,
- пол банки консервированного ананаса в собственном соку,
- половина перца сладкого,
- по вкусу соус (майонез, йогуртовый).
- 200 грамм ветчины,
- 150 грамм кукурузы сахарной консервированной,
- 200 грамм капусты краснокочанной,
- 2 яйца куриных,
- по вкусу соус (майонез),
- для украшения зелень петрушки.
- 60 г ветчины,
- один помидор,
- 2 куриных яйца,
- 100 г моркови по-корейски,
- 30 г твердого сыра,
- 2-3 листа салата,
- майонез – по вкусу.
- 2-3 ст. ложки риса,
- 200 г моркови по-корейски,
- 200 г сырой говядины,
- 10 мл растительного масла,
- 20 мл соевого соуса,
- 10 г кунжута.
- 2-3 ст. ложки риса,
- 50 г ветчины,
- стакан консервированной белой фасоли,
- один свежий помидор,
- стручок сладкого перца,
- 50 г майонеза,
- зубчик чеснока,
- специи - по вкусу.
– 1-2 томата,
– 1 перец салатный,
– 1 лук-репка,
- петрушка, укроп,
– 300 г. фасоли,
- 200 г кукурузы сахарной,
– 300 г мяса курицы.
- для соуса:
– 4 ст. л. масла растительного
– 1 ст. л. горчицы столовой,
– 1 ст. л.- уксуса столового (9% ) или лимонный сока,
– 1 ст. л.- мёда,
– 2 дольки чеснока,
– 0,5 ч. л. специй и приправ.
– 1 свёкла,
– 2 картофеля,
- 1 морковь,
– 3 яйца,
– 2 огурца солёных.
– 100 г. твердого сыра,
- 1 яблоко.
- 2 дольки чеснока,
- майонез.
– 2 - 3 яйца куриных,
– 200 г. ананас (консервированных в соку),
– 300 г. мяса курицы (филе),
– 100-150 г. сыра твёрдых сортов,
– 200 мл. майонеза,
– 30 г. ядер грецкого ореха.
- 200 г ветчины,
- 300 г консервированной фасоли,
- головка репчатого лука,
- майонез) – 50 г,
- зелень.
- 300 г говяжьей или свиной печени,
- 150 г маринованных грибов,
- 1 луковица-репка,
- 150 г моркови по-корейски,
- 2 ст.ложки растительного масла,
- соль,
- перец.