Овощи

- одна морковь;
- два картофеля;
- 200 г мяса;
- долька чеснока;
- 50 г майонеза;
- 30 мл уксуса;
- поваренную соль;
- молотый перец - по вкусу;
- растительное масло;
- специи - по вкусу.

- томаты - 1-2 шт.,
- твердый сыр - 150 г,
- пшеничный батон - 3 ломтика,
- ветчина - 300 г,
- чеснок - 2 зуб.,
- растительное масло,
- майонез,
- соль и перец - по вкусу.

- 1 свиное сердце,
- 1-2 моркови,
- 2-4 куриных яйца,
- 1 головка лука,
- 50 мл масла растительного,
- 1/2 пучка свежей зелени петрушки,
- 5-6 ст. л. майонеза,
- поваренная соль, молотый перец – кладем по вкусу.

- 200 г творога;
- один помидор;
- небольшой пучок укропа;
- небольшой пучок петрушки;
- 1 ч.л. льняных семян;
- соль – по вкусу;
- растительное масло - по вкусу.

- 200 г крекеров-рыбок;
- банка консервированной сайры;
- одна морковь;
- головка репчатого лука;
- три дольки чеснока;
- 50 г сыра;
- 150 г майонеза;
- масло растительное – 40 мл;
- небольшой пучок укропа;
- розовый перец по желанию.

- кинза - половина пучка,
- шпинат - 1 пучок,
- зеленый лук - половина пучка,
- помидор - 1 шт.,
- оливковое масло по вкусу,
- куриное яйцо - 2 шт.,
- соль по вкусу,
- сахарный песок по вкусу,
- уксус по вкусу.

- 200 г молодой капусты,
- 1 красный болгарский перец
- 2 помидора,
- 200 г шампиньонов,
- 2 огурца,
- 1 зуб. чеснока,
- 1 ст. л. соевого соуса,
- 2 дольки лимона,
- растительное рафинированное масло,
- соль,
- 1 ст. л. соуса «Тартар».

- 250 г молодой капусты,
- 2 помидора,
- 2 огурца.,
- 1 пучок зеленого лука,
- 2 зуб. чеснока,
- 1 банка рыбных консервов.

Для заправки:

- 2 ст. л. растительного рафинированного масла,
- 1 ст. л. соевого соуса,
- 1/2 ч. л. горчицы,
- 1 ч. л. соуса «Тартар»,
- соль,
- смесь свежемолотых перцев.

- 2 куриных яйца,
- 200 г морской капусты,
- 1-2 зуб. чеснока,
- 4-5 ст. л. горошка,
- 2 картофелины отварных.,
- 50 г сыра твердого,
- 1/2 луковицы,
- 2 сосиски вареных,
- 1/2 пучка лука зеленого,
- майонез.

- 350 г шпината,
- 200 г сосисок,
- 2 помидора,
- 15 г соуса соевого,
- 50 г оливкового масла,
- 10 г лимонного сока,
- соль,
- черный молотый перец,
- сахар.